Ibiza
10 al 16 de noviembre de 2025
Retiro Transformacional
Yoga, respiración, autoconciencia
Tómate un descanso de la rutina diaria y reconéctate contigo mismo en un entorno tranquilo.
"La calidad de vida está moldeada por la energía que hay en nuestro interior. Cuando cambiamos nuestra energía, transformamos nuestras vidas."
Únete a nosotros en un retiro transformador donde te relajarás, sanarás y obtendrás claridad sobre tu propósito. Libérate de creencias limitantes y ábrete a una vida llena de salud, alegría y confianza.
Qué esperar:
- Profunda autodescubrimiento y claridad
- Herramientas para el crecimiento personal y nuevas perspectivas
- Renovado amor propio y confianza
- Mejor flexibilidad y movilidad
¿Qué ofrecemos?
Ofrecemos una experiencia transformadora en la que podrás relajarte, sanar, crecer y obtener claridad sobre tu propósito de vida, mientras eliminas las creencias limitantes que te han estado impidiendo vivir con mejor salud, alegría y entusiasmo.
Las herramientas que utilizamos están basadas en el trabajo de autoconciencia consciente, enfocado en ayudar a las personas a conectarse consigo mismas, identificar creencias limitantes y desarrollar una comprensión más profunda de sus pensamientos, emociones y comportamientos.
Incluimos:
Prácticas de Mindfulness:
• Meditaciones guiadas para cultivar la conciencia del momento presente.
• Técnicas de respiración para regular el sistema nervioso.
Conciencia Somática:
• Técnicas para conectar con el cuerpo, soltar la mente activa y volver al presente.
• Prácticas de movimiento, yoga, pilates y danza para liberar la tensión y emociones almacenadas, mientras aumentamos nuestra flexibilidad y fortalecemos el cuerpo.
Exploración de Creencias Limitantes:
• Identificación de patrones o creencias subconscientes que te están limitando.
Técnicas de Autoexploración:
• Explora tus valores personales, deseos y miedos.
• Discusiones en grupo o ejercicios en pareja para reflexionar sobre tus propias percepciones.
• Comprensión de los desencadenantes emocionales y aprendizaje de respuestas constructivas.
Liberación Emocional
• Sesiones de Respiración Guiada: Con auriculares multicanal especiales. Usando la respiración consciente conectada para acceder a estados más profundos de conciencia.
Terapia Holística (Opcional):
Técnicas como Reiki, masajes profundos, masaje abdominal, EMDR, acupuntura…
Beneficios
• Mayor autoconciencia y resiliencia emocional.
• Mejora de las relaciones a través de una mejor comunicación y empatía.
• Claridad sobre el propósito de vida y los valores personales.
• Herramientas para gestionar el estrés y enfrentar los desafíos con facilidad.
Puntos destacados
- Yoga, Pilates, Mindfulness, Meditación, todos los días
- Talleres de Conciencia Consciente y Eventos Nocturnos Interactivos
- Puesta de sol en uno de los lugares más magnéticos de la isla
- Ceremonia de cacao, danza, caminatas y mucho más
- Comida diaria deliciosa, vegetariana y orgánica
- Estancia de 6 noches en una villa lujosa y impresionante
Clases y Talleres
Profundiza en la vida consciente e inspira el crecimiento interior.
HATHA & VINYASA YOGA
Hatha Vinyasa Yoga Cada día comenzaremos con la exploración física o práctica de asanas como parte de nuestra práctica es despertar el cuerpo y la mente para que podamos profundizar más en nuestro interior. Exploraremos juntos algunos flujos lentos y elegantes para extraer toxinas del cuerpo y desentrañar las capas que mantenemos ocultas. Cada día nuestra práctica será diferente enfocándonos en el viaje de los chakras como foco de nuestras prácticas para permitirnos movernos dentro de este viaje de despertar a través del cuerpo desde la raíz hasta la coronilla.
Cada día profundizaremos más en escuchar y cultivar una práctica que se adapte mejor a cada individuo para que continúes practicando después del retiro una vez que experimentes los beneficios directamente. Ambos estamos muy enfocados en la alineación, asegurando que te vayas sabiendo exactamente cómo colocar tu cuerpo para lograr lo mejor de tu práctica. Mientras uno de nosotros enseña, el otro se adaptará, por lo que siempre estaremos allí para apoyarlo y guiarlo.
PRANA VINYASA YOGA
Prana Vinyasa Yoga
Prana Vinyasa ha sido desarrollado por el maestro estadounidense Shiva Rea a partir de más de 25 años de enseñanza y toda una vida de estudio y práctica. Es un flujo de yoga creativo y dinámico al ritmo de nuestra respiración y cuerpo para vivir en flujo con el pulso de la vida.
Prana Vinyasa Yoga Te conecta con los elementos dentro de tu propio cuerpo y con el flujo de la naturaleza. Transforma una clase en sadhana o meditación ritual. Somos seres naturales que debemos vivir como parte del mundo natural, y la práctica de Prana Vinyasa honra y nutre esta verdad.
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga es una forma de Yoga que consiste en cantar, cantar, ejercicios de respiración y posturas repetitivas.
” El objetivo final de Kundalini es aumentar su autoconciencia y conciencia superior silenciando su mente y desbloqueando su cuerpo energético, para que su energía vital pueda fluir libremente.
Kundalini tiene la capacidad, en unos pocos minutos, de cambiar tu estado de ánimo.
Te da espacio para ser más consciente de la neurosis y no reaccionar ante ella.
Ayúdanos a superar la resistencia, desarrollar resistencia, coraje y fuerza de voluntad.
Guíanos e inspíranos para avanzar hacia nuevas formas de pensar, ser y vivir desde el corazón para el mayor bien.
Las prácticas de Kundalini iluminan la oscuridad, traen curación y transformación.
YIN YOGA
Yin Yoga es un estilo de yoga de ritmo lento como ejercicio,
incorpora principios de la medicina tradicional china, se enfoca en los tejidos más profundos del cuerpo, nuestros tejidos conectivos: ligamentos, articulaciones, huesos, las redes profundas de la fascia del cuerpo y los meridianos, con asanas (posturas) que se mantienen durante períodos más prolongados que en otro estilos.
YOGA EN PAREJA
Partner Yoga es dos o más personas que se unen para profundizar el impacto y la experiencia de una práctica de yoga. El componente principal que diferencia la práctica en pareja de la práctica individual es el tacto. Tocamos y somos tocados por otros. Utilizamos la tracción y el apalancamiento, y la conciencia cinestésica que proviene del tacto, para abrirnos a mayores profundidades en nuestros cuerpos y nuestras psiques.
Aunque Partner Yoga es una práctica emergente, tiene raíces antiguas en los linajes tántricos. Tantra, como Partner Yoga, es una palabra con muchos conceptos erróneos, incluido que se trata de sexo y solo para amantes.
Sin embargo, la palabra Tantra significa esencialmente tejer, y el núcleo de su filosofía es usar todo lo que nos relacionamos como parte del camino. Partner Yoga también tiene la filosofía de utilizar la relación como una herramienta para despertar a nuestra verdadera naturaleza.
PILATES
Pilates
Una clase de Pilates se concentra en fortalecer el cuerpo con énfasis en la fuerza central.
También hay un gran enfoque en la flexibilidad, la postura y el equilibrio.
Pilates también se enfoca en la conexión mente-cuerpo. Mientras hace los diversos ejercicios, su mente necesita estar constantemente consciente de su respiración y la forma en que se mueve su cuerpo.
MINDFULNESS MEDITATION
Mindfulness Meditation
Creamos un espacio para calmar la mente y soltar el estrés y la preocupación, un espacio para abrirse a la conciencia y generar un campo vibracional alto.
La meditación nos ayuda a desarrollar un profundo estado de calma mental y a crear espacio para una visión profunda de la realidad. Mindfulness es ser consciente de nuestros pensamientos, emociones y acciones en el presente sin ningún juicio o interpretación. Es una oportunidad para despertar del piloto automático de nuestros patrones y reacciones, para crear un espacio para responder en lugar de reaccionar a los desafíos de la vida.
La mente es como un instrumento que necesita ser afinado; Afinar el instrumento, armoniza su función de manera que optimiza la salubridad y el bienestar y minimiza nuestra agresión y miedos de manera que nos permite interactuar, resonar y conectarnos con los demás, nuestras necesidades y el medio ambiente y descansar en ese lugar de quietud. independientemente del caos que pueda arremolinarnos a nuestro alrededor.
La meditación es donde la sanación y la transformación se encuentran para
guide us back home to our hearts.
BREATHWORK
In the session we will use special headphones.
You will experience a multidimensional sensorial sound journey using somatic. Connected circular breathing, guided vocal with neuroscience language to activate new neuropathways, binaural beats to balance both hemispheres of the brain and access to the subconscious mind, recorded in 432Hz (the frequency of the Universe) brainwave tones, hypnotic therapy, and world-class music to tap into your deepest potential and emotional freedom. Through breath we can regulate the mind & nervous system. Feel more relaxed, alive and present. We live too much in the mind and disconnected from our body & emotions. Breathwork helps us to disconnect from the mind and connect with our body, sensations and the present moment.
Seminario vivir consciente
Conscious Living Seminar
Sentirnos bien con nosotros mismos, vivir la vida según nuestro corazón, crecer en amor y conciencia.
Necesitamos conocernos profundamente y asumir responsabilidades, ver más allá de nuestros condicionamientos, ver nuestros patrones ciegos, revisar nuestros mecanismos de protección, sanar nuestros corazones, abrazar nuestra vulnerabilidad, abrazar con ternura y Compasión a nuestro niño interior herido y potenciar nuestros recursos para apoyar el proceso de transformación.
A través de ejercicios introspectivos de apoyo y altamente beneficiosos, consejos y conocimientos terapéuticos, y afirmaciones diarias inspiradoras, progresará a través de las lecciones restaurativas y emergerá con una confianza renovada.
Aprenderemos a manejar el cuerpo emocional: las corazas, heridas, carencias, patrones reactivos, expectativas, miedos y bloqueos que te impiden fluir, apreciar el ser único que eres, ser más amoroso y respetuoso contigo mismo, sentirte libre y merecedor Vida y amor.
Trabajo de Respiracion
En la sesión utilizaremos unos auriculares especiales.
Experimentarás un viaje sonoro sensorial multidimensional utilizando lo somático.
Respiración circular conectada, voz guiada con lenguaje de neurociencia para activar nuevas neurovías, latidos binaurales para equilibrar ambos hemisferios del cerebro y acceso a la mente subconsciente, grabados en tonos de ondas cerebrales de 432 Hz (la frecuencia del Universo), terapia hipnótica y calidad mundial. Música para aprovechar tu potencial más profundo y tu libertad emocional.
A través de la respiración podemos regular la mente y el sistema nervioso.
Siéntete más relajado, vivo y presente.
Vivimos demasiado en la mente y desconectados de nuestro cuerpo y emociones.
La respiración nos ayuda a desconectarnos de la mente y conectar con nuestro cuerpo, las sensaciones y el momento presente.
Ejemplo de horario diario
08:00 – 10:00 – Meditación de mindfulness, Yoga o práctica de Pilates
10:30 – Almuerzo orgánico vegetariano
12:00 – 17:00 – Tratamientos de bienestar o tiempo libre
17:00 – 18:30 – Taller consciente, caminata, ceremonia o danza
19:00 – Cena
20:30 – Puesta de sol
Facilitadora
Satya
Ubicación
Una impresionante villa moderna diseñada con los más altos estándares, con interiores espaciosos y ventanales de piso a techo que inundan el espacio de luz natural.
La piscina infinita orientada al sur y la terraza solárium ofrecen impresionantes vistas a la montaña.
Idealmente ubicada, está a 15 minutos a pie de la playa Cala Tarida, a pocos minutos en coche de Cala Moli para vistas al atardecer, y a solo 20 minutos de la ciudad de Ibiza y 15 minutos en coche del aeropuerto. Perfectamente posicionada cerca de playas, servicios locales y restaurantes.
Food
El brunch y la cena serán preparados con esmero por nuestros talentosos chefs, ofreciendo platos totalmente orgánicos, vegetarianos y veganos.
Apasionados por la vida sostenible, elaboran deliciosas comidas a base de plantas utilizando principalmente alimentos orgánicos y integrales, todo en armonía con la Madre Naturaleza.
Caminata costera mediterránea y baño
Descubre la belleza salvaje de Ibiza en una caminata costera pintoresca, que serpentea a través de bosques de pinos y acantilados escarpados con vistas panorámicas del turquesa Mediterráneo.
El recorrido culmina en un punto donde podrás refrescarte con un baño revitalizante en aguas cristalinas, dejándote renovado y profundamente conectado con la naturaleza.
¿Qué está incluido?
Incluido:
– 10 sesiones de Yoga, Meditación y prácticas de respiración, y Talleres
– 6 noches de alojamiento en una villa de lujo
– Brunch y cena diarios, merienda por la tarde, tés y agua
¿Qué no está incluido?
Viaje
– Traslado (Taxis o autobuses desde el aeropuerto)
– Traslados a los sitios durante la semana
– Tratamientos terapéuticos adicionales
Terapias Adicionales:
Deep tissue Massage, Acupuncture, Auriculo-therapy, Chi Nei Tsang (abdominal massage), craniosacral therapy, Wingwave, Reiki,
Private Yoga Class, lymphatic drainage massage, reflexology, Breathwork
PRECIOS:
El precio por persona incluye alojamiento, comida y programación diaria del retiro.
Habitación Master
1800 € – Ocupación doble
2700 € – Ocupación individual
Habitación Doble
1700 € – Ocupación doble
Precio Especial
¡Descuento de 100 € si reservas antes de enero de 2025!
Para asegurar su lugar, debe pagar un depósito de 500 €.
Para cualquier consulta por favor vea FAQ
REEMBOLSOS: consulte nuestra política de cancelación para obtener más información.
