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Próxima clase: 18 de febrero de 2026 a las 10 a. m. C.E.T.
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Acerca de las clases
Cada sesión se centra en:
- Movimientos suaves y estiramientos
- Conciencia de la respiración y relajación
- Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- Creación de un reajuste tranquilo para cuerpo y mente
Tanto si eres nuevo en yoga como si regresas después de un descanso, eres bienvenido tal como eres.
